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16 Abr 2021 | Novedades

Vivir el Duelo

Enfrentar la pérdida de un ser querido nunca ha sido un tema fácil y menos ahora en un contexto de crisis sanitaria donde la incertidumbre se acentúa sin poder despedir a nuestros seres queridos lo que dificulta aún más el proceso de duelo.
El Duelo    El contexto actual de crisis sanitaria  ha llevado al dolor emocional    a muchas familias  destruyendo  proyectos de vida  y  modificando las dinámicas relacionales pero lo peor  recae  en la partida de uno o más de sus miembros, estas experiencias dolorosas   nos llevan  a abordar la temática del duelo un marco de incertidumbre y miedo a perder a nuestros seres queridos sin  el  merecido ritual de acompañamiento  en el dolor.  Los y las pacientes covid-19 hospitalizados mueren alejados de sus seres queridos  lo que aumenta más la herida en quienes quedan llorando y lamentando su partida. El tema del duelo desde la muerte y pérdida de quien amamos esta más presente que nunca en la actualidad donde la ruptura y la pérdida están latentes. Rituales del duelo El duelo como respuesta emocional  a la perdida –en este caso de un ser querido-sugiere e implica una serie de rituales que hoy con la crisis sanitaria se han visto truncados, y eso no permite vivir el proceso de la perdida de forma adecuada, al igual que las familias que nunca han encontrado el cuerpo de sus familiares y nunca han tenido reportes de   su paradero o que ocurrió con ellos en contextos de violencia de Estado o en accidentes  y tragedias ambientales, que en este caso queda una herida abierta donde se realizan y se proponen rituales plasmados en memoriales que alivian las heridas. El velorio, las ceremonias religiosas y las despedidas en el cementerio son parte de uno de los rituales del Duelo que se han perpetuado por generaciones y culturas antiguas como la forma de despedir a sus muertos, pero hoy con la crisis Sanitaria se han postergado, reducido y suprimidos esos rituales. ¿Cómo podemos recordar y despedir a nuestros deudos hoy?..Sin duda tendríamos que modificar y adaptarnos al contexto actual. ¿Etapas de Duelo o proceso de duelo?  Cada persona vive la muerte de sus seres queridos  de forma distinta como un proceso, no es necesariamente un “protocolo” de etapas;  negación, pena, rabia, aceptación. Cada persona experimenta diferentes emociones, sensaciones en diferentes  tiempos y momentos, en el fondo cada uno tiene su forma de vivir su propio duelo y eso debe ser  respetado y acogido por quien desea entregar acompañamiento a quien ha perdido a un ser querido. Dejar que fluyan las emociones  “No llores, a ella no le gustaría verte así”, “Se fuerte”, “la vida sigue”, “Esta descansando”…muchas frases son dichas por cortesía  al momento de querer entregar apoyo emocional a alguien que sufre una perdida, pero lo peor es invalidar y negar la emoción de la otra persona, lo fundamental es que fluyan las emociones en compañía de otros/as  donde el  consuelo tolere la emoción de quien ha sufrido la pérdida respetando su proceso de duelo. Nueva forma de vinculación: reubicar  a nuestros seres queridos. ¿Cómo nos podemos vincular con alguien que físicamente ya no está ni estará más?, sin duda es necesario visualizar  otras  maneras y formas de vincularnos con esa persona, el recuerdo, la memoria, una foto, un altar, una acción simbólica que represente su legado, el ritual de rememorar  vivencias y buscar recuerdos en familia, conmemorar fechas importantes, son  formas de reubicar  al ser  querido que ya nos dejo e instalando su nombre en las nuevas generaciones que no alcanzaron a conocer a la persona  que ocupan un lugar en nuestro corazón, en conclusión :“Las personas mueren cuando pasan al olvido” Ramiro Salazar Valle Psicólogo
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